Širdies smūgio ant kojų simptomai ir poveikis

Kai kuri kategorija žmonių, kurių skausmo jautrumas yra aukštas, miokardo išemija, hipertenzija ir širdies raumenų hipoksija, gali nejauti akivaizdžių širdies priepuolio požymių ir todėl kenčia nuo kojų.

Bendra statistika rodo, kad tokie atvejai yra 20%. Kokie simptomai turėtų įspėti žmogų ir kaip išsaugoti savo gyvenimą.

Simptomai

Jei kiekvienas žmogus gali atpažinti klasikinius širdies priepuolio požymius, tada su netipine ligos forma visi simptomai yra neryškūs, gali būti skausmas, yra bendras negalavimas, kuris yra susijęs su pernelyg dideliu darbu ir kitomis ligomis.

• Visa informacija svetainėje yra tik informaciniais tikslais ir NĖRA veiksmų vadovas!
• Tik DOCTOR gali pateikti jums TIKRĄ DIAGNOSTĄ!
• Mes raginame jus nedaryti savęs išgydymo, bet užsiregistruoti specialistu!
• Sveikata tau ir tavo šeimai!

Nurodymai susisiekti su ligonine yra šios patologijos:

• padidėjęs šaltas prakaitas, delnų prakaitas daugiau, priekinės skilties;
• ilgai trunkantis krūtinės skausmas;
• silpnumas, sąmonės netekimas;
• slėgio mažinimas;
• dusulys, dusulys;
• šlubavimas, štampavimas, spaudimas skausmui širdies srityje;
• kairiojo pojūčio kairėje pusėje: rankos, kojos, kaklas, žandikaulis.

Pacientas gali pajusti pilvo skausmą, dažnai yra pykinimo ir vėmimo priepuoliai.

Lėtinis širdies priepuolis būdingas širdies skausmo nebuvimas, tačiau akivaizdūs astmos priepuoliai, astmos kosulys nuo žemo kraujospūdžio fono. Yra ir kitų numanomų simptomų, kurie atsiranda 2-3 savaites iki širdies smūgio pradžios.

Tai silpnumas ir nuovargis, sumaišytas su baimės ir nerimo pojūčiu.

Kai atsiranda širdies priepuolis, žmogus gali stebėti greitą širdies ritmą, kintančią visiško išblukimo akimirkomis.

Ši būsena tampa nuolatinė, trukdo taikiai miegoti, sukelia baimę. Kylant laiptais, trūksta kvėpavimo, o aštrūs kvapai gali sukelti pykinimą.

Bet kuris iš šių simptomų paūmėja fizinio darbo metu, kuris apytikriai sutampa su nekrozės atsiradimu ir sustiprina komplikacijas. Kai prasta sveikata trunka keletą savaičių, pacientas gali nepastebėti, kai atsiranda širdies audinio plyšimas.

Ši situacija būdinga vyrų kūnui. Jei nematote šių simptomų gydytojo, gali kilti rimtų pasekmių, susijusių su jo praradimo rizika.

Kodėl širdies smūgis kojose

Ar įmanoma, kad širdies smūgis "ant mano kojų" nebūtų pastebėtas? Taip, tai yra labai reali situacija, nes daugeliu atvejų kalbame apie mikroinfarktus, kai paveikiama nedidelė širdies audinių dalis. Šiuo atveju nėra aštrių ir ilgalaikių skausmų širdyje, nuo akivaizdžių požymių atsiranda negalavimas, slėgio padidėjimas, pykinimas.

Tokia būklė žmogų laikoma nuovargiu nuo perpildymo, padidėjusio fizinio krūvio. Kaltumas yra atmosferos slėgio, nereikalingų rūpesčių, stresų, kenčiančių prieš dieną, pokytį.

Vyrui, dėl mikroorganizmo pobūdžio ir didesnio atsparumo skausmui, mikroinfarkto atvejai diagnozuojami dažniau nei moterys. Po nekrozės paciento būklė gali tam tikrą laiką stabilizuotis ir sukelti komplikacijas.

Diagnostika

Kuo anksčiau pacientas pamatys įtartinų simptomų gydytoją, tuo didesnė tikimybė išsaugoti gyvenimą ir sveikatą ir sumažinti grėsmingų padarinių tikimybę.

Norėdami diagnozuoti mikroinfraktą, gydytojas nurodys:

• elektrokardiografija;
• Širdies ultragarsas;
• dienos EKG stebėsena;
• kraujo biochemija.

Greičiausias ir patikimiausias diagnozavimo metodas yra EKG, kurio rezultatai lemia mikroinfarktą ar jo grėsmę. Fermentų kraujo biocheminė analizė parodo širdies raumens nekrozę.

Ankstyvo diagnozavimo faktas yra ypač svarbus kiekvienam pacientui, nes latentinis širdies smūgis gali neduoti skubių komplikacijų, tačiau po 3-4 savaičių jis pasireiškia rimtų pasekmių, pažeidžiančių širdies darbą ir visą kraujagyslių sistemą.

Rūšys

Priklausomai nuo latentinio širdies priepuolio simptomų sunkumo, išskiriami šie tipai:

Sudėtinė nekrozė yra sunkiausia diagnozuoti infarkto rūšį. Tokiu atveju simptomai gali nebūti, tačiau pasekmės jaučiamos po kelių dienų ar savaičių.

Perskaitykite netipines miokardo infarkto formas.

Pavojinga širdies priepuolio forma laikoma smegenimis. Kalbos pažeidimas ir supratimas, kas vyksta, neleidžia pacientui paaiškinti jo būklės, paskambinti greitosios pagalbos tarnybai ir laiku gauti gydymą.

Sunku nuspėti netipinį širdies smūgį, bet bet kokie nerimą kelianti gerovės pokyčiai turėtų būti priežastis pasikonsultuoti su gydytoju.

Laiku atlikus EKG ir ultragarsinį nuskaitymą bus išvengta pavojingų pasekmių, o esant apgaulingam pavojaus signalui, jie pašalins nereikalingus pasiteisinimus neramumams.

Pasekmės

Laikui bėgant, netipinio širdies priepuolio sudėtingumo laipsnis ir pasekmių pavojus didėja. Taigi pirmosiomis kūno valandomis pasikeičia širdies ir kraujagyslių sistemos darbas, dėl kurio kraujospūdis mažėja ne mažiau kaip 20 vienetų. Dėl to labai sutrinka galvos skausmas, pykinimas, kraujagyslių spazmai.

• plaučių edema;
• švelniai širdies aritmija;
• kraujo krešulių atsiradimas kraujagyslėse;
• dalinis miokardo sienelių plyšimas.

• širdies raumens susitraukimo sumažėjimas;
• trombozė;
• kraujotakos sutrikimai;
• sunki širdies aritmija, ilgą laiką atkuriant mediciną;
• miokardosklerozė, sukelianti širdies vožtuvų deformaciją;
• retinimas ir išsiplėtimas miokardo sienelėje.

Labiausiai būdingos mikroinfarkto pasekmės yra jau esamų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų simptomų intensyvėjimas. Tai yra širdies nepakankamumas, perikarditas, aritmija.

Moterims ir vyrams širdies priepuolio "ant kojų" pasekmės gali skirtis dėl išvaizdos ir sunkumo.

Jei asmuo nedelsdamas kreipiasi į gydytoją, pasikartojančio širdies priepuolio rizika padidėja keletą kartų, tik atskiri atvejai dėl kombinuotų nekrozės nesukelia pasekmių ir atsitiktinai nustatomi įprastu fiziniu patikrinimu.

Prevencija

Širdies smūgio tikimybės rizikos kategorijos apima šias vyrų ir moterų kategorijas:

• diabetu;
• serga hipertenzija;
• turintis perteklinį svorį;
• amžius po 50;
• patyrė rimtą psichologinę traumą.

Siekiant sumažinti mikroinfrazavimo tikimybę, būtina koreguoti gyvenimo būdą, atsisakyti blogų įpročių ir persvarstyti mitybos principus. Dėl pirmiau aprašytos žmonių grupės kraujospūdžio matavimas ir sistemingas atitinkamų vaistų vartojimas turėtų būti įtraukti į kasdienį įprotį.

Būtina sumažinti fizinio aktyvumo intensyvumą, pakeisti juos šviesiu, trumpalaikiu darbu, kuris pakaitomis su poilsiu. Geriau galvoti apie kasdienę veiklą taip, kad maistas būtų suvalgomas ir sportuojamas tuo pačiu metu.

Rekomenduojama gerti iki 2 litrų švaraus geriamojo vandens per dieną, vartoti daugiau jūros gėrybių, ožkos sūrio, alyvuogių aliejaus, naudoti Viduržemio jūros dietos principus. Neįtraukti alkoholinių gėrimų ir cigarečių. Svarbiausia yra išlaikyti ramią emocinę būseną, išvengti streso, pasirūpinti, kad būtų gauta teigiamų emocijų.

Reabilitacija

Gydytojas pasirenka atkūrimo taktiką po latentinio širdies smūgio, priklausomai nuo jo didelio ir pasekmių sunkumo. Šis procesas yra ilgas ir siekiama kuo daugiau nukreipti asmenį į ankstesnį gyvenimo būdą.

Integruotas reabilitacijos metodas apima:

Specialiųjų pratimų sistema leidžia normalizuoti pulsą ir slėgį, tačiau šis procesas yra ilgas ir laipsniškas. Gerai prisideda prie kūno plaukimo, vaikščiojimo, sportinio dviračio atstatymo.

Svarbu mesti rūkyti ir alkoholį. Riebaluose daugiausia dėmesio skiriama jūros gėrybių, vaisių, daržovių, dribsnių, grūdų, liesos mėsos. Visi sūrūs ir riebaliniai patiekalai neįtraukiami į meniu, net pieno produktus.

Reikia nuolat stebėti slėgį ir pulsą bei vaistus nurodytoje dozėje. Prieš vartodami bet kokias tradicinės medicinos priemones, reikia pasitarti su savo gydytoju.

Čia yra pateikiamas miokardo infarkto poveikis moterims.

Čia galite rasti būdingą širdies spaudimą miokardo infarktui.

Lengva mikroinfarkto atveju asmuo gali grįžti į visą gyvenimą per šešis mėnesius, tačiau sunkus fizinis krūvis bus kontraindikuotinas.

Mikroinfarktas kojose, simptomai ir poveikis

Pirmieji moterų mikroinfrazavimo požymiai: aprašymas ir gydymo ypatumai

7 kūno dalys, kurios neturėtų būti paliestos. Pagalvokite apie savo kūną kaip apie šventyklą: galite ją naudoti, tačiau yra šventos vietos, kurios negali būti paliestos. Tyrimai rodo.

13 požymių, kad turite geriausio vyro. Vyrai yra tikrai puikūs žmonės. Kas gaila, kad geri sutuoktiniai neauga ant medžių. Jei jūsų kita pusė daro šiuos 13 dalykų, tada jūs galite su.

Kodėl kūdikiai gimsta su "angelo bučiuoju"? Kaip mes visi žinome, angelai yra draugiški žmonėms ir jų sveikatai. Jei jūsų vaikas turi vadinamąjį angelo bučinį, tai jūs ne.

Mūsų protėviai nemiegojo, kaip mes padarėme. Ką mes darome neteisingai? Tai sunku patikėti, bet mokslininkai ir daugelis istorikų linkę tikėti, kad šiuolaikinis žmogus nemiega kaip senovės protėviai. Iš pradžių.

Priešingai nei visi stereotipai: mergaite su retais genetiniais sutrikimais užkariauja mados pasaulį. Šios mergaitės vardas yra Melanie Gaidos, kuri greitai įveikė mados pasaulį, šokdama, įkvepdama ir naikindama kvailius stereotipus.

11 keistų ženklų, rodančių, kad jūs esate geri lovoje Ar taip pat norite patikėti, kad jūs atneša malonumą savo romantiškam partneriui lovoje? Bent jau tu nenori nykti ir atsiprašau.

Ar galiu turėti širdies smūgį ant kojų?

Pagal statistiką, penktadalis visų širdies priepuolių nešioja pacientai ant kojų. Jei asmuo susiduria su mikroinfrakcija, žmogus gali nesijausti stipraus ilgalaikio skausmo, nuraminti susilpnėjusią būklę padidėjusiam ar sumažėjusiam slėgiui, bendras negalavimas. Į klausimą "Ar žmogus gali turėti širdies smūgį ant jo kojų?", Atsakymas yra nedviprasmiškas - "Taip, jis gali".

Miokardo infarkto simptomai

Širdies priepuolis gali atsirasti dėl tipiškų simptomų pasireiškimo silpnoje formoje (jei ji yra ant kojų), taip pat netipine forma. Kai kuriais atvejais kojos metu užsidegusio mikroinfarkto pasekmė tampa didžiuliu širdies smūgiu.

Tipiški simptomai

Su širdies priepuoliu mažas skausmo slenkstis asmuo dėl lokalizacijos nesijaučia stiprus skausmas, gali būti siejamas su osteochondroze ir kitomis ligomis. Tipiški širdies priepuolio ir priešinfarkto būklės požymiai yra šie:

• aštrios krūtinės skausmai;
• sustingimas kairėje pusėje (kaklas, ranka, kojos);
• dusulys, astmos kosulys;
• žemas / aukštas slėgis;
• prakaitavimas, silpnumas, galvos svaigimas.

Simptomai sustiprėja fizinio aktyvumo metu ir gali trukti keletą savaičių. Jei simptomai pablogėja, dažniausiai pasitarkite su gydytoju ir sužinokite apie širdies priepuolį įprasto tyrimo metu.

Netipiniai srauto modeliai

Netipinės formos atsiradimą lydi simptomai, kurie pasireiškia visiškai kitokia etiologija. Širdies audinio latentinės nekrozės rūšys yra:

1. Pilvasis Jis pasižymi nuobodu skausmu pilve, vėmimu pykinimu. Skausmas padidėja dėl slėgio kasos srityje.
2. Aritmija. Jis apibūdinamas širdies ritmo sutrikimu, švelniu širdies plunksniu ir trumpu išblukimu.
3. Astma. Yra stiprus kosulys, kuris eina į kvėpavimą.
4. Cerebralinis Yra stiprus silpnumas, orientacijos praradimas, pykinimas. Sutrikusi kalba, susilpnėję galūnės.
5. Collaptoid. Asmens spaudimas kraujo spaudimui, galvos svaigimas, triukšmingas ausyse gali silpnėti.
6. Ištrinta. Jis pasižymi dideliu nuovargiu, padidėjęs prakaitavimas, lengvas dilgčiojimas širdies srityje.

Per kelias dienas po širdies smūgio gali išsivystyti plaučių edema, kardiogeninis šokas ir daugelis kitų rimtų pasekmių.

Širdies priepuolio diagnozė ir gydymas

Liga diagnozuojama klinikine analize ir instrumentiniu tyrimu. Dažniausiai pacientas yra informuojamas apie neseną širdies smūgį po elektrokardiogramos pašalinimo. Norėdami išsiaiškinti nekrozės sritį ir proceso eigą, gydytojas gali skirti echokardiogramą ir kasdien stebėti.

Biocheminis kraujo tyrimas yra veiksmingas tik tais atvejais, kai žmogus patenka į ligoninę per pirmąsias dienas po miokardo infarkto. Tais atvejais, kai audinių nekrozė atsiranda atsitiktinai ir ilgą laiką, gydytojas nustato, ar yra komplikacijų, ir atlieka tinkamą gydymą. Dažniausiai skiriamas profilaktinis gydymas.

Ligos rizikos veiksniai

Kai kurios priežastys gali prisidėti prie širdies raumens pažeidimo, kai kurių iš jų negalima atmesti:

• cukrinis diabetas (prisideda prie aterosklerozinių plokštelių susidarymo);
• amžius - vyresnis nei 50 metų (dėl su amžiumi susijusių pokyčių sumažėja kraujagyslių elastingumas);
• vyrų lytis (moteriški lytiniai hormonai teigiamai veikia kraujagysles ir širdies raumenis, iki menopauzės);
• genų polinkis

Pagal statistiką vyrams dažniau kenčia širdies priepuoliai, tačiau moterims vis dar yra didesnė rizika, kad mirs nuo širdies smūgio kojose.

Svarbų vaidmenį atlieka paciento gyvenimo būdas, blogų įpročių buvimas ir nuolatinis stresas. Silpnas gyvenimo būdas neigiamai veikia širdies raumenis, todėl vidutinio sunkumo fizinis krūvis yra naudingas ir būtinas bet kuriame amžiuje (išskyrus krizines sąlygas).

Kojų infarkto pasekmės

Fizinis aktyvumas ir medicininio poveikio trūkumas gali sukelti rimtų komplikacijų širdyje, net mirtį. Nepaisant simptomų, širdies raumens pažeista, audinių nekrozė be tinkamos terapijos galiausiai gali sukelti tokias pasekmes (vėlai):

• širdies ritmo sutrikimas;
• širdies aneurizma;
• miokardiosklerozė, sukelianti vožtuvų deformaciją;
• kraujotakos sutrikimai;
• širdies nepakankamumo vystymasis.

Lėtinis ligos protrūkis gali sukelti miokardo plyšimą vėlesnių hipertenzinių krizių metu, sutrinka kraujo susidarymas ir daugelis kitų pasekmių.

Dieta ir širdies ligų prevencija

Asmeniui, kuris patyrė širdies smūgį ant kojų, rekomenduojama sistemingai kasmet tikrinti ir palaikyti gydymą. Reikia sumažinti druskos ir sočiųjų riebalų suvartojimą, taip pat:

• nustoti rūkyti;
• numesti svorio;
• pašalinti stiprių alkoholinių gėrimų vartojimą;
• išvengti stresinių situacijų;
• nuolatinės statinės apkrovos (vaikščiojimas, plaukimas).

Sveikas gyvenimo būdas beveik panaikina atkryčio galimybę. Mesti rūkyti ir alkoholis leis organizmui atkurti kraujagyslių ir širdies raumens elastingumą. Visų punktų laikymasis yra puiki koronarinės širdies ligos, kuri yra širdies priepuolio pirmtakas, prevencija.

Išvada

Jei pasireiškė aukščiau išvardyti simptomai, geriau kreiptis į gydytoją ir būti ištirti. Remiantis statistika, trečdalis visų pacientų miršta nuo širdies priepuolio. Hipertenzija sergantiems pacientams būdinga rizika. Bet kuris asmuo, kuris patyrė širdies smūgį, turi galvoti apie tinkamą mitybą ir fizinį krūvį, taip pat šią taisyklę po 30 metų atlikti kasmetiniam fiziniam patikrinimui.

(Reitingų nėra)

Pirmieji ir svarbiausi mikroinfarkto simptomai

Ištyrę Elenos Malyševos metodus, dėl kurių daugelis mūsų skaitytojų buvo išgydyti, mes nusprendėme juos pasiūlyti jums. Dabar širdies ligų gydymas, taip pat LAIVŲ atstatymas ir valymas - tai ne problema, į kurią atkreipti dėmesį.

Mikroinfarktas vadinamas švelniu židiniu širdies raumens pažeidimu dėl kraujotakos sutrikimų, kuriuos sukelia išeminė liga. Patologija yra lengvesnė nei didelio fokusavimo miokardo infarktas, nesukelia sunkių komplikacijų. Kai kuriais atvejais nedidelės nekrozės zonos gali būti sujungtos į vieną didelę ir klasifikuojamos kaip priešinfarkto būsena.

Kaip veikia mikroinfarktas?

Pacientams pasireiškia krūtinkaulio anginalinis skausmas, vidutinio stiprumo skausmas. Išpuolio trukmė priklauso nuo patologinių nekrozės židinių skaičiaus ir miokardo išemijos trukmės. Kai mikroinfarkto skausmas yra spaudimas, deginimas, durklis ar suspaudimas, gali būti kaklo, kairės peties, po apykakle. Skausmo požymiai pastebimi ne trumpiau kaip 10 minučių, neapsiribojant nitroglicerino vartojimu.

Kraujospūdžio pokyčiai, tachikardija paprastai nėra. Mikroinfarkto simptomai pasižymi šiek tiek padidėjusia kūno temperatūra iki 37,5 °. Pacientams būdingas bendras silpnumas, negalavimas, padidėjęs prakaitavimas, beviltiška baimė, nerimas, panikos priepuoliai.

Diagnozuojamos netipinės formos miokardo mikroinfarkto vystymosi simptomai, kai skausmas atsiranda netipinėse vietose (apatinės pilvo dalies, žandikaulio, nosies, kairiojo mažojo piršto), dusulys, kosulys, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, greitas patinimas. Ataka gali vykti skausmingai, esant kitiems netipiniams požymiams. Su smegenų mikroinfarktu, pacientai silpnėja, kraujyje sumažėja kraujo spaudimas, dezorientacija erdvėje, tamsėja akis.

Skausmas miokardo infarkte

Yra 4 miokardo mikroinfarkto vystymosi etapai:

• Ischemija (ūminis periodas) pasireiškia širdies raumens smegenų arterijų blokavimu ar susiaurėjimu su 70 proc. Liumenų. Išemija gali vystytis gana ilgą laiką ir turėti grįžtamą kursą.
• Narkobiozės stadija (ūminis mikroinfarkto periodas) trunka nuo miokardo ląstelių pažeidimo fone, trunka nuo 4 iki 8 valandų.
• Subakutinis nekrozės laikotarpis lydimas pažeidžiamo pažeidimo audinių mirties ir yra ryškūs mikroinfarkto, anginio skausmo ir hipertermijos požymiai.
• Kitame etape nekrozės ląstelės pakeičiamos jungiamojo audinio, susidaro randus ir pamažu atstatoma širdis. Randas yra visiškai suformuotas per 1-2 mėnesius. Paciento sveikata gerėja.

Nedideli nekrozės kampai gali sujungti į vieną didelį, todėl miokardo infarktas sukelia rimtų pasekmių.

Kaip aš išgydavau aterosklerozę, išeminę širdies ligą, tachikardiją ir anginą? Tikroji Olga Markovicho gydymo istorija Interviu Mano istorija Markovich.ru gydymas

E.Malysheva: širdies ligų gydymui reikia kasdien. Širdžiai visada buvo SVEČIOS reikia gerti prieš miegą. Elenos Malyshevos svetainė Interviu su gydytoju malisheva.ru

Širdies ligos iš karto pasitraukia! Nuostabus atradimas. Mano istorija, gydant PATOLOGIJOS Širdies Oficiali svetainė Istorija gydymo Interviu serdechka.ru

Netipinio mikroinfarkto simptomai

Dažnai mikroinfarkto simptomai yra silpnai išreikšti, o pacientai juos vartoja dėl įprastos anginos, peršalimo ar nedidelio nepasitenkinimo. Apie perduotą miokardo infarktą bus pripažinta tik gavus kardiogramos rezultatus, kurie parodo suformuotą randą.

Netipinės mikroinfuzijos simptomai:

• Pilvo liga pasižymi skausmo atsiradimu epigastriumo srityje, pacientai skundžiasi dėl pykinimo, vėmimo, meteorizmo. Dėl tokių pasireiškimų sunku nustatyti teisingą diagnozę.
• Aritminės miokardo mikroinfarkto atveju skausmo sindromas yra lengvas arba nėra. Vienintelis nemigos požymis yra širdies ritmo sutrikimas, silpnumas.
• Pirmieji astmos mikroinfarkto požymiai yra dusulys, kosulys, užspringimas. Patologija diagnozuojama vyresnio amžiaus pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, arterine hipertenzija.
• Miokardo mikroinfarkto smegenų tipo pasireiškimai turi panašų vaizdą, kai smegenų apykaita ar trumpalaikis ischeminis uždegimas yra sutrikęs. Ataka prasideda nuo galvos svaigimo, sąmonės netekimo, dezorientacijos, hiperhidrozės.

Skausmas gali būti lokalizuotas dešinėje kūno pusėje, nugaroje, apatinėje žandikaulyje, pilvo ertmėje.

KRAUJEKTYVIŲJŲ LIGŲ, KURIŲ NAUDOJAMI, VEIKIMAS!

Dėl gydymo cerdechno liga Jelena Malysheva rekomenduoja naują metodą, pagrįstą Monastyrskii arbatos Ji apima 8 naudingų gydomųjų augalų, ypatingai aukštą efektyvumą gydymui ir profilaktikai aritmija, širdies nepakankamumo, aterosklerozės, koronarinės širdies ligos, miokardo infarktas, bei daugelį kitų ligų. Jis naudoja tik natūralius ingredientus, be chemikalų ir hormonų!

Mikroinfarkto priežastys

MŪSŲ SKAITYTOJO VYKO MUZIEJUS ATNAUJINIMAS

Neseniai perskaičiau straipsnį, kuriame kalbama apie stiprintą širdies ligų gydymo priemonę. Su šio narkotiko pagalba galima išgydyti forever aritmija, širdies nepakankamumas, aterosklerozė, koronarinės širdies ligos, miokardo infarkto, ir daug kitų ligų, širdies ir kraujagyslių namuose.

Nenoriu pasitikėti bet kokia informacija, bet nusprendžiau patikrinti ir užsisakyti pakuotę. Pastebėjau pokyčių po savaitės: nuolatinis skausmas ir dilgčiojimas mano širdyje, kuris anksčiau manęs kankina, pasitraukė, o po 2 savaičių jie visiškai išnyko. Pabandykite ir jūs, ir jei kas nors domisi.

Pagrindinės mažo židinio miokardo infarkto vystymosi moterims ir vyrams priežastys:

• kraujagyslių aterosklerozė;
• hipercholesterolemija, didelis trigliceridų kiekis kraujyje;
• koronarinės arterijos susiaurėjimas;
• cukrinis diabetas;
• hipertiroidizmas;
• reumatinės ligos;
• amžiaus pokyčiai;
• hipertenzija;
• ankstesnis miokardo infarktas;
• nutukimas;
• rūkymas;
• įgimtas širdies defektas, kraujagyslių struktūros.

Sunkus nuovargis, sunkus fizinis krūvis, nervų susiaurėjimas, klimato sąlygų pokyčiai ir sėdimas gyvenimo būdas gali išprovokuoti minimalų miokardo infarktą. Pagal statistiką, liga dažniausiai diagnozuojama vyrams.

Padidėjęs mažo tankio cholesterolio kiekis kraujyje sukelia riebalinių liaukų kaupimąsi kraujagyslių sienose. Tai užkerta kelią kraujo tekėjimui ir susiaurina arterijų lumeną. Nepakankamas kraujo srautas į miokardą sukelia krūtinės anginos, ischeminės ligos požymių atsiradimą, ligos sukelia krūtinės skausmą. Nutroglicerinas vartojamas nutraukti atakų atvejį.

Cholesterolio plokštelės gali būti išsišakojusios ir paskleistos kraujo tėkme, tose vietose, kuriose didžiausias siaurėjant laivams būdingas užblokavimas. Koronarinės arterijos embolija sukelia visišką kraujo tekėjimo į širdies raumenį nutraukimą, susidaro maža arba didelė nekrozė, vystosi miokardo mikroinfarktas ar platus organų pažeidimas.

Diagnostika

Neatidėliotinas gydytojas atlieka paciento apklausą, atlieka fizinį tyrimą preliminariai diagnozei nustatyti.

Mikroinfarktas turi būdingų požymių moterims ir vyrams. EKG atveju pastebimi S-T pokyčiai, neigiama T banga susidaro ilgiau nei 20 dienų ir nėra patologinės Q bangos. Paciento kraujyje padidėja leukocitų kiekis, bet ESR lygis nesikeičia, palyginti su didelio židinio miokardo infarktu. Fermentų aktyvumas šiek tiek padidėja ir išlieka ilgai.

Kalio testas atliekamas mikroinfarkto ir medžiagų apykaitos sutrikimų diferencinei diagnozei, hipokalemijai, pankreatitui. Pacientui skiriama kardiografija prieš ir po kalio chlorido vartojimo, S-T požymiai nekeičiami miokardo išemijos metu, kitais atvejais konfigūracija normalizuojama.

Be to, atliekama elektrokardiografija, echokardiografija, scintigrafija ir koronografija, siekiant tiksliai nustatyti nekrozės židinių lokalizaciją ir širdies raumens pažeidimo laipsnį.

Mikroinfarkto gydymas

Kai atsiranda pirmieji mikroinfarkto požymiai, pacientas turi užpilti Nitroglicerino tabletę liežuviu, užimti pusę sėdimos padėties, kai kojos yra sulenktos keliuose. Būtina atlaisvinti drabužių apykaklę, kad būtų užtikrintas gryno oro srautas kambaryje. Jei ataka nebus sustabdyta per 10 minučių, turite paskambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Miokardo mikroinfarkto gydymas atliekamas ligoninėje. Pagrindinis gydytojų uždavinys - normalizuoti kraujo tėkmę, neleisti didinti nekrozės dėmesio, sumažinti skausmą ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Potencialūs opioidiniai analgetikai dažniausiai naudojami angiootiškiems skausmams pašalinti mikroinfarktu:

Preparatai greitai atpalaiduoja diskomfortą, jie veikia ramiai, panikos priepuoliai. Trombolitiniai vaistai (Reteplaza, Tenekteplaza) prisideda prie kraujo krešulio išsiskyrimo ir atstato kraujo tekėjimą, todėl mikroinfarkto metu nekrozės srityje padidėja.

Sumažinus širdies naštą ir užkertant kelią beta blokatorių komplikacijų vystymuisi, vaistiniai preparatai mažina miokardo susitraukimų dažnį, todėl nekrozę didina. Mikroinfarkto gydymo metu vartokite Atenolol, Propranolol.

Antiplantacijos vaistai yra skirti kraujui plisti, dažniausiai vartojamo aspirino. Antikoaguliantai sustiprina trombolizinės terapijos poveikį, taip pat apsaugo nuo trombozės, kraujagyslių embolijos, į šią grupę įtraukiamas natrio enoksaparinas, nefrakcionuotas heparinas.

Miokardo mikroinfarkto prognozė yra gana palanki, paprastai užpuolimas nesukelia komplikacijų, mirčių. Išimtys yra padidėjusios širdies raumens nekrozinių pažeidimų kamienų, dėl kurių atsiranda ūminio širdies nepakankamumo simptomų, atvejai.

Paslaptyje

• Jūs esate pavargę nuo nuolatinio skausmo kojose nuo menkiausios įtampos...
• Sistemingai susirūpinę spengimas ausyse, galvos svaigimas ir galvos skausmas...
• Dėl spaudimo ir skausmo šoktelėjimuose krūtinėje nieko nereikia pasakyti...
• Jūs jau ilgą laiką vartojote daug narkotikų, esate dietuojami ir stengiasi nerimauti...

Tačiau sprendžiant tai, kad skaitote šias eilutes - pergalė nėra jūsų pusėje. Štai kodėl mes rekomenduojame skaityti apie naują veiksmingą vainikinių ligų gydymo priemonę. Su jo pagalba jūs galite jaustis vėl jaunas ir pilnas energijos. Perskaitykite straipsnį >>>

Mikroinfarktas: gydymas, pirmieji požymiai, kursų pasirinkimai

Miokardo mikroinfarktas yra koronarinė širdies liga, kurios metu išsivysto mažų širdies raumens sričių nekrozė, kartu su organų funkcijos sutrikimu.

Net su mažu pažeidimu, būdingu mini širdies priepuoliui, patologiniame procese gali dalyvauti svarbios širdies raumens struktūros.

Dažnai liga yra besimptomiai arba netipiškas, todėl pacientui gali būti sunku jį atpažinti ne tik pacientui, bet ir kardiologiniam specialistui. Netipinis mini širdies priepuolis dažniau pasitaiko moterims.

Po kelių mėnesių elektrokardiografijos diagnozės metu dėl kitos priežasties dažnai nustatomas širdies smūgis ant kojų.

Bet kokios formos miokardo infarktas, įskaitant mažą židinį, kelia grėsmę paciento sveikatai ir gyvenimui. Dėl šios priežasties bet koks įtarimas dėl galimo širdies smūgio reikalauja nedelsiant kreiptis į specialistą, o pacientams, kuriems kyla pavojus, reikia reguliariai tikrinti kardiologą, kad nepraleistų patologijos.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Miokardo infarktas dažniau pasitaiko vyrams nuo 40 iki 60 metų. Moterų nuo 40 iki 50 metų dažnis yra mažesnis, tačiau po 50 metų jis tampa toks pat. Pastaraisiais dešimtmečiais jaunesniems pacientams buvo tendencija vystytis širdies priepuoliui.

Mikroinfarktas atsiranda dėl išemijos ar vietinio kraujo tėkmės sutrikimo.

Pagrindinės priežastys yra: ankstesnis miokardo infarktas, krūtinės angina, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, aterosklerozinis kraujagyslių pažeidimas, cukrinis diabetas, aukštas kraujospūdis, per didelis fizinis ir (arba) psichinis stresas, bloga dieta, antsvoris, nesveikos įpročiai, fizinis neveikimas.

Tarp ligos vystymosi rizikos veiksnių jie išskiria padidėjusį dirglumą, nerimą, jautrumą stresui ir genetinę polinkį.

Simptomai ir ligos formos

Pirmieji mikroinfarkto požymiai paprastai yra nereikšmingi ir dažnai nepastebi paciento, ypač jei jis serga angina istorijoje. Tai yra silpnumas, švelnus širdies skausmas, dažnai dilgčiojimas, širdies plakimo pojūtis.

Pagrindiniai mini miokardo infarkto simptomai nesiskiria nuo tų, kuriems yra didelis židinio fokusas, tačiau dažniausiai mažiau ryškus: stiprus skausmas už krūtinkaulio, kuris gali spinduliuoti į apatinę, pilvą, ranką, kaklą, apatinę žandikaulį.

Dažnai liga yra besimptomiai arba netipiškas, todėl pacientui gali būti sunku jį atpažinti ne tik pacientui, bet ir kardiologiniam specialistui.

Su netipišku kursu skausmas yra mažiau išreikštas arba visai nėra, be to, jis gali turėti skirtingą vietą (nugarą, dešinę kūno pusę, viršutines galūnes, pirštus, žandikaulį ir tt). Be to, yra silpnumas, šaltas pratimas, lūpų cianozė ir nasolabinis trikampis, galvos svaigimas, tachikardija, žemas kraujo spaudimas, nerimas, mirties baimė. Kūno temperatūra gali pakilti iki subfebrilo verčių.

Netipinės ligos formos yra:

• astma - vyresnio amžiaus pacientams atsiranda koronarinė širdies liga, širdies nepakankamumas, arterinė hipertenzija; nėra skausmo, dusulys, plaučių edemos simptomai ar širdies astma;
• pilvo pūtimas - yra sunkus skausmas epigastrinėje srityje, pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas (panašus į ūminio pilvo klinikinį vaizdą);
• aritmija - pasireiškia širdies aritmijomis; širdies skausmas yra vidutinio sunkumo arba nėra;
• galvos svaigimas, galvos svaigimas, intelekto ir psichikos sutrikimai, jutimo ir motoriniai sutrikimai (panašūs į trumpalaikio išemijos priepuolio simptomus, dinaminę cerebrovaskulinę avariją).

Neatidėliotinos ir nuotolinės pasekmės

Labai sunkūs galvos skausmai, šaltkrėtis, hipertenzija, padidėjęs prakaitavimas, sąnarių skausmas, galūnių patinimas gali reikšti atidėtą ataką.

Kai perduotas širdies smūgis žymiai padidins pasikartojančio traukulių pavojų ateityje. Kitos mini širdies priepuolio pasekmės yra aritmijų, perikardito, širdies nepakankamumo pablogėjimo raida.

Kai perduotas širdies smūgis žymiai padidins pasikartojančio traukulių pavojų ateityje.

Pirmoji pagalba

Neįmanoma tiksliai nustatyti diagnozės namuose, todėl, jei įtariate širdies priepuolį, nedelsdami paskambinkite greitosios pagalbos automobiliu. Tikėdamasi atvykimo, pacientas turėtų būti uždėtas arba sėdėtas, kad galėtų patekti į gryną orą. Jei pacientą pastebi kardiologas ir vartoja širdies vaistus, galite leisti jam gerti šį vaistą (pvz., Nitroglicerinas). Kol gydytojas atvyks, pacientas neturėtų likti be priežiūros, nes bet kuriuo metu jo būklė gali kritiškai pablogėti. Širdies sustojimo ir kvėpavimo sustojimo atveju jie pradeda reanimaciją, tačiau rekomenduojama tai padaryti žmonėms, turintiems tinkamą mokymą.

Diagnostika

Pagrindinis širdies smūgio diagnozavimo būdas yra elektrokardiografija (EKG). Siekiant išaiškinti nekrozės centro lokalizaciją ir jo dydį, atliekamas širdies ultragarsas (echokardiografija). Išrašomas bendrasis biocheminis kraujo tyrimas (laktato dehidrogenazė, kreatinfosfokinazė, troponinas, lipidograma ir kt.).

Po kelių mėnesių elektrokardiografijos diagnozės metu dėl kitos priežasties dažnai nustatomas širdies smūgis ant kojų.

Mikroinfarkto gydymas

Jei mini širdies priepuolis diagnozuotas per 1-10 dienų, gydymas atliekamas kardiologinėje ligoninėje, kurioje yra visos sąlygos, kad būtų užtikrintas išsamus tyrimas ir visą parą atliekamas paciento būklės stebėjimas.

Parinktys nuo skausmo yra skiriamos (intensyvaus skausmo, narkotinių analgetikų atveju), antiaritminiais, hipotoniniais vaistais. Dėl lipidų apykaitos sutrikimų, siekiant išvengti aterosklerozinių kraujagyslių pažeidimų, naudojami statinai.

Miokardo infarktas dažniau pasitaiko vyrams nuo 40 iki 60 metų. Moterų nuo 40 iki 50 metų dažnis yra mažesnis, tačiau po 50 metų jis tampa toks pat.

Ilgalaikis kursas yra skirtas anti-trombocitų ir (arba) antikoaguliančių preparatų. Kai kuriais atvejais, siekiant išvengti pasikartojimo, jie reikalingi visą gyvenimą.

Jei mikroinfarktą pacientas pernešė ant kojų ir vėliau atsitiktinai atrado, būtinos kardiologo reabilitacijos priemonės ir reguliari stebėsena.

Reabilitacija

Po infarkto reabilitacija apima pagalbinę vaistų terapiją, fizioterapiją, masažą, fizioterapiją, gyvenimo būdo koregavimą ir dietą. Riebalų pagrindu turėtų būti maisto produktai, turintys daug skaidulų, vitaminų, polinesočiųjų riebiųjų rūgščių: daržovių ir vaisių, žuvies, raumeningumo, jūros gėrybių, pieno produktų, augalinių aliejų. Apriboti riebios mėsos, gyvulinių riebalų, druskos, saldumynų suvartojimą. Antsvorio pacientai turi grįžti į normalią.

Prognozė ir prevencija

Laiku diagnozavus ir tinkamai parinktą gydymą prognozė yra gana palanki. Po gydymo ir reabilitacijos asmuo gali grįžti į darbą ir įprastą jo gyvenimą. Kardiologas turi reguliariai tikrinti pacientus, kurie patyrė bet kurią infarkto formą.

Vaizdo įrašas

Mes siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą apie straipsnio temą.

Miokardo infarkto pasekmės

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos užtikrintai užima pirmaujančią padėtį patologijų, kuriomis susiduria žmonės, sąraše. Tarp jų labiausiai pavojingas yra miokardo infarktas, iš kurio kasmet miršta tūkstančiai žmonių. 20% jų kenčia nuo širdies smūgio, 5% pacientų net neįtaria. Ši grupė susideda iš pacientų, turinčių didelę skausmo ribą, sergantiems diabetu, išemija ir kitomis sunkiomis ligomis.

Kaip atpažinti kojų mikroinfarktą, besimptomis, siekiant laiku teikti pagalbą, šiame straipsnyje.

Kas yra miokardo infarktas ir jo veislės

Miokardas yra storiausia širdies raumens dalis, susidedanti iš kardiomiuko ir koronarinės arterijos, kurios maitina kraują. Kai vienos arterijos kraujagyslių sienelės infekuoja kraujo krešulį (trombą), miokardas nebegauna gyvybiškai svarbių deguonies, atsiranda širdies ląstelių mirtis ir atsiranda širdies priepuolis.

Kitaip tariant, miokardo infarktas yra širdies raumens nekrozė, kuri pertraukia kraujotaką. Šis procesas yra negrįžtamas. Jei žmogus išliks gyvas, tada vietoj paveikto širdies raumens lieka randas. Jo buvimas, aptiktas aparatūros tyrimais, rodo, kad širdies smūgis yra kojose. Ši patologija, kuri yra besimptomiai, vadinama netipine infarkto forma.

Ant kojų yra širdies smūgio tipai:

1. Abnominalinis ar gastrologinis širdies priepuolis, kurio simptomai pasireiškia virškinimo sistemoje: skausmas pilvo apačioje, pilvo pūdymas, pykinimas, vėmimo reikalavimas, nepakantumas atskiriems kvapams, spaudžiamas skausmingas pilvas.
2. Astmos mikroinfarktui būdingas kosulys, dusulys, sunkus kvėpavimas. Skausmo sindromas nėra.
3. Miokardo aritmijos nekrozė atsiranda dėl greito širdies ir pulso fono, širdies išblukimo.
4. Smegenų ar smegenų mikroinfarktas pasireiškia kaip smegenų kraujotakos pažeidimas, kartu su pykinimu, kalbos sutrikimais, galūnių parencija, erdvinės orientacijos praradimu.
5. Sunkus ar šokas, infarktas būdingas staigiu kraujospūdžio sumažėjimu, sukelia spengimą ausyse, silpnumą, galvos svaigimą, nugarą ir net silpnumą.
6. Išnykusi arba kombinuota miokardo nekrozė turi subtilų simptomų modelį. Pacientas patiria pernelyg didelį prakaitavimą, lengvą dilgčiojimą krūtinės srityje, greitai pavargęs.

Sudėtingesnė širdies smūgio forma kojoms yra sunkiausia analizuoti. Jo pasekmės gali pasireikšti tik po tam tikro laiko.

Smegenų infarktas kelia didžiausią pavojų, nes dėl sutrikusios kalbos funkcijos pacientas negali paaiškinti, kas su juo vyksta. Dėl to sunku kreiptis į gydytoją. Beveik neįmanoma aptikti (ir dar labiau iš anksto nustatyti) netipinį miokardo infarktą. Šiuo atveju medicininės konsultacijos priežastis gali lemti bet kokius sveikatos pokyčius.

Būdingi širdies smūgio požymiai kojose

Visiškai įmanoma perkelti širdies smūgį ant kojų ir nesuprasti, kad taip atsitiko, nes šiuo atveju yra paveikta nereikšminga miokardo dalis. Ši būklė diagnozuojama kaip mikroinfarktas, kuriam būdingas aiškus širdies smūgio požymių nebuvimas - aštrus ir ilgai trunkantis širdies skausmas. Pacientas jaučiasi tik lengvas negalavimas, kraujospūdžio šuoliai, pykinimas. Paprastai šią sąlygą pacientas pritaria kaip nuovargis, taip pat reakcija į meteorologinius pokyčius, galimas stresines situacijas.

Vyrai labiausiai jautrūs mikroinfraktui.

Iškart po incidento dažniausiai stabilizuojasi paciento būklė, nors komplikacijos yra įmanomos.

Nurodymai ieškoti medicininės pagalbos, kurią visiškai neįmanoma atidėti, bus šie miokardo mikroinfrazavimo simptomai, kojos:

• per didelis šaltas prakaitavimas;
• drėkina rankas ir kaktą;
• ilgalaikis skausmas už krūtinkaulio;
• silpnumas; silpnumas;
• staigus kraujo spaudimo sumažėjimas;
• dusulys, oro trūkumas;
• spaudimo skausmas širdies srityje;
• kairioji, iki galūnių, kaklo ir žandikaulio, tirpimo jausmas.

2-3 savaites iki užpuolimo pacientas gali jausti nuovargį ir silpnumą, taip pat nuolatinį baimės ir pernelyg didelio nerimo jausmą.

Pirmiau minėti mikroinfarkto simptomai yra nuolatiniai, dažnai būna vakare ir sukelia nemiga.

Mikroinfrakcijos požymiai didėja kylant laiptinėms, kai pacientui trūksta kvėpavimo. Asmuo pradeda ryškiai reaguoti į staigius kvapus.

Visa tai sustiprėja sunkių psichinių ir fizinių perkrovų metu, kurie apytikriai sutrinka širdies priepuolį ir sustiprina komplikacijas.

Jei ši sąlyga yra ilgas kelias, tada žmogus tiesiog nepastebi miokardo plyšimo momento. Dažniausiai tai vyrams, rečiau - moterims.

Svarbu kreiptis pagalbos į kardiologą, kuris po diagnozės nustatys gydymą.

Kaip nustatyti kojų miokardo infarktą

Pirmąsias mikroinfuzijos pasireiškusias pasekmes reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Priklausomai nuo situacijos, imamas greitosios pagalbos automobilis arba pati pacientas patenka į ligoninę.

Siekiant išsiaiškinti diagnozę, gydytojas atlieka diagnostikos kompleksą, į kurią įeina:

• elektrokardiogramos (EKG);
• echokardiogramos;
• kraujo tyrimas biochemijai;
• širdies ultragarsas;
• kasdieninis valteris - stebėjimas.

EKG yra greita technologija, kuri lemia mikroinfarktą, o kraujo biochemija diagnozuoja miokardo audinio nekrozę.

Asimptominis kojų infarktas padidina mirtingojo pavojaus pavojų ir kelia rimtų komplikacijų.

Kokie asimptominio širdies priepuolio padariniai?

Atliktas netipinės formos miokardo infarktas yra pavojingas ir turi rimtų pasekmių, priklausomai nuo ligos sudėtingumo laipsnio, taip pat laiku teikiamos ir kompetentingos medicinos pagalbos.

Ankstyvas mikroinfarkto poveikis pasireiškia taip:

• plaučių edema;
• širdies ritmo sutrikimas;
• kraujo krešuliai;
• dalinis miokardo sienelių plyšimas.

Miokardo infarkto pavėluotas poveikis yra šios sąlygos:

• miokardo kontraktiškumo sumažėjimas;
• trombozė;
• aiškus širdies ritmo pokytis, kuriam reikia ilgalaikės reabilitacijos, naudojant vaistų terapiją;
• mikrokardiosklerozė su širdies vožtuvų deformacija;
• miokardo sienelės retinimas.

Po širdies smūgio ant kojų anksčiau nustatytų širdies ir kraujagyslių patologijų - perikardito, aritmijų ir širdies nepakankamumo - eiga sustiprėja.

Jei nekreipkite dėmesio į miokardo mikroinfarkto gydymą, atkryčio pasikartojimas žymiai padidėja. Tik retais atvejais kojose esanti mikroinfrazija praeina be pasekmių ir netyčia diagnozuojama įprasto medicininio patikrinimo metu.

Ką daryti po perduotos mikroinfarkto

Jei jūsų diagnozė yra patvirtinta, tuomet kardiologas pasirenka kūno atkūrimo būdą po netipinio širdies smūgio, priklausomai nuo miokardo pažeidimo laipsnio.

Mikroinfarktas kojose reikalauja ilgo reabilitacijos laikotarpio. Integruotas požiūris į atsistatymą po širdies priepuolio, anksčiau atlikto ant kojų, susideda iš šių veiksmų:

• privalomas terapinės gimnastikos komplekso atlikimas, kuris leidžia normalizuoti pulsą, slėgį ir atkurti širdies ritmą;
• dietos terapija su privalomu lengvatiniu jūros gėrybių, vaisių ir daržovių, liesos mėsos, šiurkščiavilnių žemės keptų produktų naudojimu;
• reguliariai vartoti vaistus;
• išlaikyti kūną, naudojant išbandytus tradicinės medicinos metodus.

Nuolat reikia reguliariai stebėti kraujospūdį ir pulsą. Kai kalbate apie miokardo mikroinfarkto gydymą netradiciniais metodais, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Kaip užkirsti kelią miokardo mikroinfraraudymui

Labiausiai tikėtina, kad širdies infarktas gali sukelti šias žmonių grupes:

• diabetu;
• padidėjęs kraujospūdis;
• antsvorio pacientai;
• patyrė didelę moralinę traumą;
• žmonės po 50 metų.

Visų pirma šie piliečiai turėtų galvoti apie galimą netipinės miokardo infekcijos riziką.

Siekiant užkirsti kelią širdies smūgiui ant kojų, būtina nustatyti jūsų gyvenimo būdo pataisą.

Ekspertai rekomenduoja naudoti patarimus:

• vadovauti sveikam gyvenimo būdui, įskaitant vidutinio sunkumo pratybas dienos režimu;
• atsikratyti blogų įpročių;
• naudoti kasdien bent 2 litrus. skysčiai;
• laikytis tinkamos mitybos principų;
• išvengti stresinių situacijų;
• nuolat stebėti spaudimą;
• išlaikyti svorį, su antsvoriu stengtis numesti svorį;
• pasiekti pagrįstą darbo ir poilsio derinį.

"Tas pats žmogus yra savo laimės kalvis", - sakė vienos iš A.I. istorijų herojus. Kuprina. Noriu pakartoti: pats žmogus yra jo sveikatos kalvis. Tik jūs galite sumažinti pavojingų širdies ligų riziką ir užkirsti kelią jo atsiradimui.